quinta-feira, 24 de agosto de 2017

Na sua ainda curta carreira como marchadora que teve início mais concretamente em 22 de Junho de 2014,Vera Portela terminou a época de 2016/2017 no que respeita à disciplina da Marcha Atlética 
com os seguintes registos:
· 4º Classificada nos Campeonatos Nacionais de Sub-23 ao ar livre em Pista na distância de 10.000m
· Campeã Distrital nos 3.000m em Pista Coberta
· 3ª Classificada no Campeonato Distrital de Marcha em Estrada na distancia de 10.000m;
· 3ª Classificada no Campeonato Distrital de Marcha em Estrada nos 15.000m
· 3ª Classificada no Campeonato Distrital de Marcha em Estrada nos 20.000m
· Campeã Distrital em Estrada na vertente da Corrida
Como seu treinador, considero que esta época foi bastante positiva tendo em conta que, melhorou todos os teus recordes pessoais relativamente à época anterior em qualquer coisa como;
· 5 segundos nos 3.000m
· 42 segundos nos 5.000m
· 1 minuto e 26 segundos nos 10.000m
· 3min e 55 segundos nos 20.000m.
A sua evolução foi notória, mas ainda temos muito trabalho pela frente. Não posso deixar no entanto de enaltecer o seu espirito de sacrifício e abnegação, o crer, a sua vontade de aprender e a humildade com que sempre esteve nos treinos e nas competições neste três anos de trabalho. Ambos sabemos que encontrar aquilo que se quer não é fácil, é preciso dedicação, muito trabalho, persistência e muitas das vezes fazer escolhas difíceis em prol da modalidade. Mas a Vera tem conseguido saber escolher o caminho que quer na procura da evolução.
Acredito que conseguirá chegar aonde quer. Basta QUERER…


24-08-2017; António Freire - treinador da Vera e membro da direção do LMAC

terça-feira, 15 de agosto de 2017

O nosso atleta Hélder Santos realizou uma época de 2016/17 muito positiva. O ponto mais alto deste ano aconteceu no dia 16 de julho, ao alcançar a 14ª posição, com um recorde pessoal e distrital de Leiria (de sub23 e absoluto) em 1h27m00s, na prova de 20Km marcha.
O “acesso” a esta competição da calendário da Associação Europeia de Atletismo foi conquistado a 19 de março, em Lugano (Suíça), onde Hélder concluiu os 20Km deste prestigiado evento em 1h29m11s e no 16º lugar. Em campeonatos nacionais começou por ser desclassificado nos 35Km, em Porto de Mós, a 15 de janeiro. Seguiu se a participação no nacional de 20Km, onde foi o 2º classificado, no escalão de sub-23, no dia 4 de março, em S. João da Madeira, com um registo de 1:31.44. Foi novamente vice campeão nacional de sub23, na pista do estádio municipal de Pombal, com 44m31s, que passa a constituir recorde de Leiria na faixa etária de sub23 e de absolutos.
Para trás fica uma temporada atlética que começou em Londres, a 2 de outubro de 2016, com a primeira participação em 50Km que terminou em 4h32m56s, ainda em representação do seu anterior clube, a Gira Sol, de Cantanhede (Associação de Coimbra). Com o apoio do Leiria Marcha Atlética Clube foi possível ao Hélder realizar dois estágios em altitude, na cidade de Bogotá, capital da Colômbia, onde contou com o apoio do conceituado treinador, Marcelino Pastrana e do seu grupo de atletas, onde se destacam Eider Arevalo, que recentemente se sagrou campeão mundial de 20Km marcha em Londres e Luis Lopez, campeão do mundo em 2011, na Coreia do Sul (Daegu).
A temporada de 2017-18 está quase a começar com novos objetivos, sempre rumo às grandes competições internacionais.

15-08-2017; Direção do Leiria Marcha Atlética Clube